Savjeti liječnika

Pošaljite pitanje putem e-maila:
Vlasta.tripovic[a]gmail.com
(znak [a] zamijenite sa znakom @)

Informacije za turiste

turisti

Preuzmite dokument: tourist-info.pdf

Sport i rekreacija

Rehabilitacija sportašaPročitajte o učestalosti sportskih ozljeda i faktorima rizika za nastanak ozljeda u sportu i rekreaciji!

više...

Pridružite nam se u rekreativnom vježbanju!

Naš doprinos sportašima grada i Istre

Jelena VukovićU našoj ordinaciji su se rehabilitirali mnogi sportaši iz Istre i šire. Posebno smo ponosni što nesebično pomažemo u rehabilitaciji sportaša našega grada koji nisu u mogućnosti plaćati vrhunske programe rehabilitacije koji su im neophodni.

više...

EDUKACIJA O VJEŽBAMA U POVODU SVJETSKOG DANA PARKINSONOVE BOLESTI

Svjetski dan Parkinsonove bolesti organizira se 11. travnja, na dan smrti liječnika, Jamesa Parkinsona, koji je 1817. godine prvi opisao ovu bolesti.
Diljem svijeta se na ovaj dan organiziraju manifestacije s ciljem senzibiliziranja šire javnosti o problemima s kojima žive bolesnici i njihovi najbliži potičući inicijative za rješavanje tih problema.Svjesni koliko je medicinska rehabilitacija važna u ukupnom liječenju i osposobljavanju bolesnika za samostalnost u aktivnosti dnevnog života i za njihovu integriranost u društvo. 

U ordinaciji za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, 11. travnja u Puli od 10 do 11 sati organiziramo besplatnu radionicu o vježbama za bolesnike s Parkinsonovom bolesti uz dijeljenje edukacijskih materijala o vježbama. Mogu doći svi zainteresirani iz Istre.

Važno je prepoznati bolest od samog početka

Mnogi ljudi nemaju dovoljno informacija o tome što je Parkinsonova bolest. Zato je važno na ovaj Dan jednostavnim jezikom objasniti o kakvoj se bolesti radi. Bolest je posljedica degenerativnog oboljenja centralnog nervnog sustava i direktno utječe na živce koji kontroliraju motoričke funkcije našega tijela. Manifestira se ukočenošću mišića ruku i nogu, tremorom, usporenošću kretanja i nestabilnosti.
Kao posljedica ovih poremećaja vremenom nastaju promjena koraka koji postaje sitan, česti su padovi naprijed ili nazad, otežano je započinjanje pokreta, bolesnici gube finu motoriku ruku te imaju poteškoće kod hranjenja i pisanja, oblačenja.Govor postaje monoton i usporen. I nemotorički znaci bolesti veoma otežavaju život bolesnika i njihovih obitelji. Oni često imaju bolove u mišićima vrata ramena i ruku, gubitak motivacije i koncentracije, sindrom nemirnih nogu, smetnje sna i disanja, depresiju, dnevnu pospanost i osjećaj zamora, otežano gutanje, plitko disanje, preznojavanje, nagli pad krvnog tlaka, smetnje s mokrenjem i stolicom.

Što možete naučiti na radionici

Radionica ima za cilj educirati bolesnike i članove obitelji o vježbama fleksibilnosti , istezanja i snaženja, o strategiji za poboljšanje hodanja , ustajanja sa stolice, održavanja balansa tijela korekciji položaja tijela u stojećem položaju i smanjenju rizika od pada i vježbama disanja . Svi polaznici radionice će provoditi vježbe uz nadzor terapeuta i dobiti će edukacijske materijale s vježbama za kod kuće, a ispunjavanjem testova steći će i uvid u specifični problem kojeg kasnije mogu vježbama korigirati. Radionica će biti poticaj da kroz razmjenu iskustava bolesnika i obitelji potaknemo i bolju socijalnu podršku i integriranost ovih bolesnika.
U radionicu će biti uključeni fizioterapeuti koji vode grupne vježbe za Parkinsonovu bolest i specijalistica rehabilitacijske medicine .
Ako niste u mogućnosti doći na radionicu, edukacijske vježbe i programe, kao i testove, možete uzeti svakoga dana u našoj ordinaciji za fizikalnu i rehabilitacijsku medicinu Heninigreova 2 u Puli bez posebne najave. Sve o Parkinsonovoj bolesti i medicinskoj rehabilitaciji možete naći na našoj web stranici www.urban-rehabilitacija.hr.

Kako vježbama možemo pomoći bolesnicima s PB

U primjeni fizikalnih metoda liječenja ključno mjesto zauzimaju posebne vježbe i edukacija bolesnika.
Vježbe su važne za svakog čovjek koji želi održati svoju pokretljivost.
Za bolesnika s Parkinsonovom bolesti vježbe su mnogo važnije, budući se model pokreta tijela značajno mijenja. Stoga je bolesnike potrebno naučiti posebnim tehnikama i strategijama kako brže krenuti , kako napraviti okret u kretanju, kako održati balans tijela i uspravan stav, kako se okrenuti u krevetu , ustati sa stolice, kako se lakše obući i svući. Potrebno je poboljšati opću fleksibilnosti i snažnosti mišića ali i opću kondiciju i kapacitet funkcije srca i pluća.
Vježbe se mogu provoditi individualno s educiranim neuroteraputom, u grupi i svakodnevno u kući pet dana u tjednu od 30-45 minuta. Intenzitet vježbi zavisi od individualnog kapaciteta ali se preporučuje trening srednje do jakog intenziteta uz stalno ponavljanje koristeći pokrete široke amplitude i razne poticaje kao što su vizualni, slušni i proprioceptivni. I ostali programi medicinske rehabilitacije su specifični za bolesnike s Parkinsonovom bolesti. Oni uključuju tehnike mobilizacije tkiva masažom, primjenu galvanskih i bisernih kada, tehnike disanja i relaksacije. Za rehabilitaciju ovih bolesnika važne su aerobičke aktivnosti kao hodanje, trčanje, plivanje, vožnja biciklom, boćanje, kuglanje golf ili šetnja s psom i rad u vrtu.
Potrebna je edukacija i redovite vježbe s logopedom a također i savjetovanja s psihologom kako bolesnika tako i bliskih članova obitelji.

Što možemo učiniti na ovako važan Dan ?

Razgovarajmo o ovoj bolesti u kući s prijateljima na kavi, s njihovim obiteljima.
Bolesnici s Parkinsonovom bolesti mogu obavljati sve aktivnosti samostalno samo na malo drugačiji način . Stoga ih treba stalno hrabriti da sudjeluju u svim dnevnim i obiteljskim aktivnostima kao punopravni članovi. Obitelj može također mnogo pomoći bolesniku kako bi se oslobodio depresije osjećaja ljutnje i neugode zbog ovisnosti o drugim ljudima. Grupe za pomoć , sudjelovanje u grupnoj gimnastici i druženje će značajno poboljšati socijalnu integraciju ovih bolesnika.

NOVOST !

POSEBNE POGODNOSTI

  • Ako imate karton i pregled specijaliste fizijatra i trebate čekati dulje od 30 dana, kod nas možete odmah dobiti predloženu fizikalnu terapiju s optimalnim trajanjem svake od procedura prema našem cjeniku.
  • Ako ponovite fizikalnu terapiju u razdoblju unutar 6 mjeseci od zadnje fizikalne terapije ostvarujete popust od 30%.
  • Ako u jednom duljem vremenskom razdoblju dolazite na individualne vježbe s terapeutom ili dolazite na masažu svaki trinaesti tretman vam je besplatan.
  • Vaše račune možete plaćati svim vrstama kartica. Ako plaćate putem kartica PBZ i American Expressa možete plaćati do 6 rata bez kamata.

HRLP

U našoj ordinaciji je sjedište Hrvatske liga protiv reumatizma ogranak za  Istarsku županiju (HLPR). Udruga  je utemeljena  1998. godine i vodi je doktorica Vlasta Urban Tripović. Okuplja preko 3000 članove iz cijele Istarske županije. Svojim brojnim aktivnostima promovira bolje zdravlje i skrb  za reumatske bolesnike . Surađuje sa brojnim udrugama i institucijama što predstavlja  doprinos  naše  ordinacije široj zajednici. Sve aktivnosti u Ligi su volonterske, a za korisnik besplatne

Aktivnosti HRLP za 2013. godinu

Akcije Lige u 2012. godini

više...

KLUB REUMATIČARA

TESTIRAJTE SE!

OSIGURANJA

Osiguravateljske kuće koje pružaju usluge  izvanstandardnog zdravstvenog  osiguranja:

Croatia osiguranje logoGrawe osiguranje logoUniqa osiguranje logoTriglav osiguranje logoWiener osiguranje logo

Copyright 2012. - Ordinacija za fizikalnu medicinu, reumatologiju i rehabilitaciju Dr. Vlasta Urban Tripović