Važno je prepoznati bolest od samog početka

Mnogi ljudi nemaju dovoljno informacija o tome što je Parkinsonova bolest. Zato je važno na ovaj Dan jednostavnim jezikom objasniti o kakvoj se bolesti radi. Bolest je posljedica degenerativnog oboljenja centralnog nervnog sustava i direktno utječe na živce koji kontroliraju motoričke funkcije našega tijela. Manifestira se ukočenošću mišića ruku i nogu, tremorom, usporenošću kretanja i nestabilnosti.
Kao posljedica ovih poremećaja vremenom nastaju promjena koraka koji postaje sitan, česti su padovi naprijed ili nazad, otežano je započinjanje pokreta, bolesnici gube finu motoriku ruku te imaju poteškoće kod hranjenja i pisanja, oblačenja.Govor postaje monoton i usporen. I nemotorički znaci bolesti veoma otežavaju život bolesnika i njihovih obitelji. Oni često imaju bolove u mišićima vrata ramena i ruku, gubitak motivacije i koncentracije, sindrom nemirnih nogu, smetnje sna i disanja, depresiju, dnevnu pospanost i osjećaj zamora, otežano gutanje, plitko disanje, preznojavanje, nagli pad krvnog tlaka, smetnje s mokrenjem i stolicom.

Što možete naučiti na radionici

Radionica ima za cilj educirati bolesnike i članove obitelji o vježbama fleksibilnosti , istezanja i snaženja, o strategiji za poboljšanje hodanja , ustajanja sa stolice, održavanja balansa tijela korekciji položaja tijela u stojećem položaju i smanjenju rizika od pada i vježbama disanja . Svi polaznici radionice će provoditi vježbe uz nadzor terapeuta i dobiti će edukacijske materijale s vježbama za kod kuće, a ispunjavanjem testova steći će i uvid u specifični problem kojeg kasnije mogu vježbama korigirati. Radionica će biti poticaj da kroz razmjenu iskustava bolesnika i obitelji potaknemo i bolju socijalnu podršku i integriranost ovih bolesnika.
U radionicu će biti uključeni fizioterapeuti koji vode grupne vježbe za Parkinsonovu bolest i specijalistica rehabilitacijske medicine .
Ako niste u mogućnosti doći na radionicu, edukacijske vježbe i programe, kao i testove, možete uzeti svakoga dana u našoj ordinaciji za fizikalnu i rehabilitacijsku medicinu Heninigreova 2 u Puli bez posebne najave. Sve o Parkinsonovoj bolesti i medicinskoj rehabilitaciji možete naći na našoj web stranici www.urban-rehabilitacija.hr.

Kako vježbama možemo pomoći bolesnicima s PB

U primjeni fizikalnih metoda liječenja ključno mjesto zauzimaju posebne vježbe i edukacija bolesnika.
Vježbe su važne za svakog čovjek koji želi održati svoju pokretljivost.
Za bolesnika s Parkinsonovom bolesti vježbe su mnogo važnije, budući se model pokreta tijela značajno mijenja. Stoga je bolesnike potrebno naučiti posebnim tehnikama i strategijama kako brže krenuti , kako napraviti okret u kretanju, kako održati balans tijela i uspravan stav, kako se okrenuti u krevetu , ustati sa stolice, kako se lakše obući i svući. Potrebno je poboljšati opću fleksibilnosti i snažnosti mišića ali i opću kondiciju i kapacitet funkcije srca i pluća.
Vježbe se mogu provoditi individualno s educiranim neuroteraputom, u grupi i svakodnevno u kući pet dana u tjednu od 30-45 minuta. Intenzitet vježbi zavisi od individualnog kapaciteta ali se preporučuje trening srednje do jakog intenziteta uz stalno ponavljanje koristeći pokrete široke amplitude i razne poticaje kao što su vizualni, slušni i proprioceptivni. I ostali programi medicinske rehabilitacije su specifični za bolesnike s Parkinsonovom bolesti. Oni uključuju tehnike mobilizacije tkiva masažom, primjenu galvanskih i bisernih kada, tehnike disanja i relaksacije. Za rehabilitaciju ovih bolesnika važne su aerobičke aktivnosti kao hodanje, trčanje, plivanje, vožnja biciklom, boćanje, kuglanje golf ili šetnja s psom i rad u vrtu.
Potrebna je edukacija i redovite vježbe s logopedom a također i savjetovanja s psihologom kako bolesnika tako i bliskih članova obitelji.

Što možemo učiniti na ovako važan Dan ?

Razgovarajmo o ovoj bolesti u kući s prijateljima na kavi, s njihovim obiteljima.
Bolesnici s Parkinsonovom bolesti mogu obavljati sve aktivnosti samostalno samo na malo drugačiji način . Stoga ih treba stalno hrabriti da sudjeluju u svim dnevnim i obiteljskim aktivnostima kao punopravni članovi. Obitelj može također mnogo pomoći bolesniku kako bi se oslobodio depresije osjećaja ljutnje i neugode zbog ovisnosti o drugim ljudima. Grupe za pomoć , sudjelovanje u grupnoj gimnastici i druženje će značajno poboljšati socijalnu integraciju ovih bolesnika.